Yoga bewegt - auch dich!

Ob am Morgen, am Mittag oder am Abend. Komme vorbei & lasse dich bewegen.

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Namaste & herzlich willkommen

zur bewegten Ruhe im Städtli Sursee

Schenke dir Raum und Zeit, entschleunige deinen Lebens-rhythmus. Sehr gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg - von der Hektik des Alltags, in eine Oase der Ruhe. Yoga harmonisiert Körper und Geist und verleiht ein Gefühl der Ausgeglichenheit & des Wohlbefindens. Lasse auch du dich bewegen & tauche ein, in die Stille deines eigenen Seins.

Yoga Sutra Vers 1.2 von Patanjali lautet: Yogas-citta-vrtti-nirodhah, übersetzt meint dies:

«Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.»

Wenn deine Aufmerksamkeit über den Atem und das Fühlen in den Körper gelenkt wird, nimmt dein Denken mit der Zeit weniger Platz ein. Raum für Neues sowie innere Ruhe entsteht. Dieser Zustand der inneren Ruhe ist zutiefst heilsam.

Ein Zustand, in dem es keine Fragen gibt und keine Antworten braucht.

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