Namaste und herzlich willkommen

zur bewegten Ruhe im Städtli Sursee.

 

Schenken Sie sich Raum und Zeit, entschleunigen Sie Ihren Lebensrhythmus. Sehr gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg - von der Hektik des Alltags, in eine Oase der Ruhe. Yoga harmonisiert Körper und Geist und verleiht ein Gefühl der Ruhe, Ausgeglichenheit und des Wohlbefindens. 

Lassen auch Sie sich bewegen und tauchen Sie ein, in die Ruhe Ihres eigenen Seins.

 

 


Yoga Sutra Vers 1.2 von Patanjali lautet:  Yogas-citta-vrtti-nirodhah, übersetzt meint dies:

«Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.»

Wenn Ihre Aufmerksamkeit über den Atem und das Fühlen in den Körper gelenkt wird,

nimmt Ihr Denken mit der Zeit weniger Platz ein. Raum für Neues sowie innere Ruhe entsteht.

Dieser Zustand der inneren Ruhe ist zutiefst heilsam.

Ein Zustand, in dem es keine Fragen gibt und keine Antworten braucht. 


Kontakt

Irene Siegenthaler

6210 Sursee

staedtli-yoga@gmx.ch

Mobil: 078 608 87 64

Stundenplan

Dienstag

18.45 - 19.45 Uhr Schwangerschaftsyoga

20.00 - 21.15  Uhr Hatha Yoga

 

Freitag

08.45 - 10.00 Uhr Hatha Yoga

10.15 - 11.15 Uhr Rückbildungsyoga

 

Kinderyoga - in Planung


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