NEU 

«3 Kurse Schwangerschaftsyoga im Angebot»

DI 17.30 - 18.30 & 18.45 - 19.45 Uhr

FR 10.15 - 11.15 Uhr

Yoga bewegt - auch dich!

Ob am Morgen, am Mittag oder am Abend. Komme vorbei &  lasse dich bewegen.

Buche noch heute eine kostenlose Schnupperstunde - weil du es dir wert bist!

 

Namaste & herzlich willkommen

zur bewegten Ruhe im Städtli Sursee

 

Schenke dir Raum und Zeit, entschleunige deinen Lebens-rhythmus. Sehr gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg - von der Hektik des Alltags, in eine Oase der Ruhe. Yoga harmonisiert Körper und Geist und verleiht ein Gefühl der Ausgeglichenheit & des Wohlbefindens. Lasse auch du dich bewegen & tauche ein, in die Stille deines eigenen Seins.

 

 


Yoga Sutra Vers 1.2 von Patanjali lautet:  Yogas-citta-vrtti-nirodhah, übersetzt meint dies:

«Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.»

Wenn deine Aufmerksamkeit über den Atem und das Fühlen in den Körper gelenkt wird, nimmt dein Denken mit der Zeit weniger Platz ein. Raum für Neues sowie innere Ruhe entsteht. Dieser Zustand der inneren Ruhe ist zutiefst heilsam.

Ein Zustand, in dem es keine Fragen gibt und keine Antworten braucht. 


Kontakt

Irene Siegenthaler

6210 Sursee

staedtli-yoga@gmx.ch

Mobil: 078 608 87 64

Stundenplan

Dienstag

07.00 - 08.00 Uhr Hatha Yoga

17.30 - 18.30 Uhr Schwangerschaftsyoga

18.45 - 19.45 Uhr Schwangerschaftsyoga

20.00 - 21.15  Uhr Hatha Yoga

 

Donnerstag

12.00 - 13.00 Uhr Hatha Yoga 

 

Freitag

08.45 - 10.00 Uhr Hatha Yoga

10.15 - 11.15 Uhr Schwangerschaftsyoga

 

Kinderyoga - in Planung

Rückbildungsyoga - in Planung


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