Yoga bewegt - auch Sie!
Ob am Morgen, am Mittag oder am Abend. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich bewegen.
Buchen Sie noch heute eine kostenlose Schnupperstunde - weil Sie es sich wert sind!
NEU IM PROGRAMM
Yoga über den Mittag
Donnerstag 12.00 - 13.00 Uhr
Namaste und herzlich willkommen
zur bewegten Ruhe im Städtli Sursee
Schenken Sie sich Raum und Zeit, entschleunigen Sie Ihren Lebensrhythmus. Sehr gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg - von der Hektik des Alltags, in eine Oase der Ruhe. Yoga harmonisiert Körper und Geist und verleiht ein Gefühl der Ausgeglichenheit und des Wohlbefindens.
Lassen auch Sie sich bewegen und tauchen Sie ein, in die Stille Ihres eigenen Seins.
Yoga Sutra Vers 1.2 von Patanjali lautet: Yogas-citta-vrtti-nirodhah, übersetzt meint dies:
«Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.»
Wenn Ihre Aufmerksamkeit über den Atem und das Fühlen in den Körper gelenkt wird,
nimmt Ihr Denken mit der Zeit weniger Platz ein. Raum für Neues sowie innere Ruhe entsteht.
Dieser Zustand der inneren Ruhe ist zutiefst heilsam.
Ein Zustand, in dem es keine Fragen gibt und keine Antworten braucht.