Über mich

 

 Irene Siegenthaler 

 Yogalehrerin - RYT 500 Yoga Alliance

 

Seit über 16 Jahren praktiziere ich regelmässig Yoga. Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.  Sehr gerne teile ich diese Leidenschaft mit dir. Kräftigend, sanft und meditativ - ein Üben ohne Leistungsdruck, im Hier und Jetzt ganz aufmerksam. 

Von Herzen und mit grosser Achtsamkeit begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.

Was mich prägt

Hochsprung, Fasten, Reisen, Basel,

Fallschirmsprung, Baumhaus, Trennung, Kopfstand, Haldigrat, Hausgeburten, Shiatsu, Tauchbrevet, Schwangerschaften, Genf, Heirat, Steinbock, Virabhadrasana, Mehrseillängentouren, Schweigen

Persönliches

Ich bin verheiratet und Mutter von drei schulpflichtigen Kindern. Meine Freizeit verbringe ich gerne in der Bewegung mit Velofahren, Wandern und Joggen,

sowie in der Ruhe mit Yoga, Meditationen,

Lesen und Nähen.


Ausbildungen

eidg. dipl. Reisekauffrau (kvlu, Luzern)

eidg. dipl. Sozialpädagogin (hsl, Luzern)

CAS Schulsozialarbeiterin (fhnw, Basel)

200 RYT Yogalehrerin (Living Buddha, Basel)

300 RYT Yogalehrerin (Yoga Veda, Luzern)

Weiterbildungen

Schwangerschaftsyoga & Rückbildung (U. Salbert, Bern)

Medical Yoga Therapie (C. Wolff, Bern)


Kontakt

Irene Siegenthaler

6210 Sursee

staedtli-yoga@gmx.ch

Mobil: 078 608 87 64

 

IBAN CH10 8080 8009 7965 7748 9 oder TWINT 

Stundenplan

Montag

18.45 - 19.45 Uhr Schwangerschaftsyoga - Onlinestunde

20.00 - 21.15 Uhr Hatha Yoga - Onlinestunde

 

Dienstag

18.45 - 19.45 Uhr Schwangerschaftsyoga

20.00 - 21.15  Uhr Hatha Yoga

 

Donnerstag

06.30 - 07.30  Uhr Hatha Yoga - Onlinestunde

 

Freitag

08.45 - 10.00 Uhr Hatha Yoga

10.15 - 11.15 Uhr Rückbildungsyoga


 © 2019 Irene Siegenthaler - Städtli-Yoga