Über mich
Irene Siegenthaler
Yogalehrerin - RYT 500 Yoga Alliance
Seit über 16 Jahren praktiziere ich regelmässig Yoga. Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Sehr gerne teile ich diese Leidenschaft mit dir. Kräftigend, sanft und meditativ - ein Üben ohne Leistungsdruck, im Hier und Jetzt ganz aufmerksam.
Von Herzen und mit grosser Achtsamkeit begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.
Was mich prägt
Hochsprung, Fasten, Reisen, Basel,
Fallschirmsprung, Baumhaus, Trennung, Kopfstand, Haldigrat, Hausgeburten, Shiatsu, Tauchbrevet, Schwangerschaften, Genf, Heirat, Steinbock, Virabhadrasana, Mehrseillängentouren, Schweigen
Persönliches
Ich bin verheiratet und Mutter von drei schulpflichtigen Kindern. Meine Freizeit verbringe ich gerne in der Bewegung mit Velofahren, Wandern und Joggen,
sowie in der Ruhe mit Yoga, Meditationen,
Lesen und Nähen.
Ausbildungen
eidg. dipl. Reisekauffrau (kvlu, Luzern)
eidg. dipl. Sozialpädagogin (hsl, Luzern)
CAS Schulsozialarbeiterin (fhnw, Basel)
200 RYT Yogalehrerin (Living Buddha, Basel)
300 RYS Yogalehrerin (Yoga Veda, Luzern)
Westliche Medizin KT 180 (HPS, Ebikon)
Weiterbildungen
Schwangerschaftsyoga & Rückbildung (U. Salbert, Bern)
Medical Yoga Therapie (C. Wolff, Bern)
Mai 2021: Yoga für Senioren (U. Salbert, Bern)
