Über mich
Irene Siegenthaler-Schwegler
Seit über 15 Jahren praktiziere ich regelmässig Yoga.
Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.
Sehr gerne teile ich diese Leidenschaft mit Ihnen.
Kräftigend, sanft und meditativ - ein Üben ohne Leistungsdruck,
im Hier und Jetzt ganz aufmerksam.
Von Herzen und mit grosser Achtsamkeit
begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg.
Was mich prägt
Hochsprung, Fasten, Reisen, Basel, Fallschirmsprung, Baumhaus,
Trennung, Kopfstand, Haldigrat, Hausgeburten, Shiatsu,
Tauchbrevet, Schwangerschaften, Genf, Heirat, Steinbock,
Virabhadrasana, Mehrseillängentouren, Schweigen
Ausbildungen
eidg. dipl. Reisekauffrau
eidg. dipl. Sozialpädagogin HF
CAS Schulsozialarbeiterin
200 RYT Yogalehrerin (Living Buddha, Basel)
Shiatsutherapeutin i.A. (HPS, Ebikon)
Weiterbildung Schwangerschaftsyoga & Rückbildung (Ursula Salbert, Bern)
Weiterbildung ab Okt. 2019: Yoga Therapie - Medical Yoga
(Christiane Wolff, Bern)
Persönliches
Ich bin verheiratet und Mutter
von drei schulpflichtigen Kindern.
Meine Freizeit verbringe ich gerne in der Bewegung mit Velofahren, Wandern und Joggen, sowie
in der Ruhe mit Yoga, Meditationen, Lesen und Nähen.