Über mich
Irene Siegenthaler-Schwegler
Seit über 15 Jahren praktiziere ich regelmässig Yoga.
Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.
Sehr gerne teile ich diese Leidenschaft mit dir.
Kräftigend, sanft und meditativ - ein Üben ohne Leistungsdruck,
im Hier und Jetzt ganz aufmerksam. Von Herzen und mit grosser Achtsamkeit
begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.
Was mich prägt
Hochsprung, Fasten, Reisen, Basel, Fallschirmsprung, Baumhaus,
Trennung, Kopfstand, Haldigrat, Hausgeburten, Shiatsu,
Tauchbrevet, Schwangerschaften, Genf, Heirat, Steinbock,
Virabhadrasana, Mehrseillängentouren, Schweigen
Persönliches
Ich bin verheiratet & Mutter von drei schulpflichtigen Kindern.
Meine Freizeit verbringe ich gerne in der Bewegung mit Velofahren, Wandern und Joggen,
sowie in der Ruhe mit Yoga, Meditationen, Lesen und Nähen.
Ausbildungen
eidg. dipl. Reisekauffrau (kvlu, Luzern)
eidg. dipl. Sozialpädagogin (hsl, Luzern)
CAS Schulsozialarbeiterin (fhnw, Basel)
200 RYT Yogalehrerin (Living Buddha, Basel)
300 RYT Yogalehrerin (Yoga Veda, Luzern) i.A.
Weiterbildungen
Schwangerschaftsyoga & Rückbildung (U. Salbert, Bern)
Medical Yoga Therapie (C. Wolff, Bern)