Über mich

Irene Siegenthaler-Schwegler

 

Seit über 15 Jahren praktiziere ich regelmässig Yoga.

Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. 

Sehr gerne teile ich diese Leidenschaft mit dir.

Kräftigend, sanft und meditativ - ein Üben ohne Leistungsdruck,

im Hier und Jetzt ganz aufmerksam. Von Herzen und mit grosser Achtsamkeit

begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.

Was mich prägt

Hochsprung, Fasten, Reisen, Basel, Fallschirmsprung, Baumhaus,

Trennung, Kopfstand, Haldigrat, Hausgeburten, Shiatsu, 

 Tauchbrevet, Schwangerschaften, Genf, Heirat, Steinbock, 

Virabhadrasana, Mehrseillängentouren, Schweigen

Persönliches

Ich bin verheiratet & Mutter von drei schulpflichtigen Kindern.

Meine Freizeit verbringe ich gerne in der Bewegung mit Velofahren, Wandern und Joggen,

sowie in der Ruhe mit Yoga, Meditationen, Lesen und Nähen.

Ausbildungen

eidg. dipl. Reisekauffrau (kvlu, Luzern)

eidg. dipl. Sozialpädagogin (hsl, Luzern)

CAS Schulsozialarbeiterin (fhnw, Basel)

200 RYT Yogalehrerin (Living Buddha, Basel)

300 RYT Yogalehrerin (Yoga Veda, Luzern) i.A.

Weiterbildungen

Schwangerschaftsyoga & Rückbildung (U. Salbert, Bern)

Medical Yoga Therapie (C. Wolff, Bern)


Kontakt

Irene Siegenthaler

6210 Sursee

staedtli-yoga@gmx.ch

Mobil: 078 608 87 64

Stundenplan

Dienstag

07.00 - 08.00 Uhr Hatha Yoga

17.30 - 18.30 Uhr Schwangerschaftsyoga

18.45 - 19.45 Uhr Schwangerschaftsyoga

20.00 - 21.15  Uhr Hatha Yoga

 

Donnerstag

12.00 - 13.00 Uhr Hatha Yoga 

 

Freitag

08.45 - 10.00 Uhr Hatha Yoga

10.15 - 11.15 Uhr Schwangerschaftsyoga

 

Kinderyoga - in Planung

Rückbildungsyoga - in Planung


 © 2019 Irene Siegenthaler - Städtli-Yoga