Über mich

Irene Siegenthaler-Schwegler

 

Seit über 15 Jahren praktiziere ich regelmässig Yoga.

Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. 

Sehr gerne teile ich diese Leidenschaft mit Ihnen.

Kräftigend, sanft und meditativ - ein Üben ohne Leistungsdruck,

im Hier und Jetzt ganz aufmerksam.

Von Herzen und mit grosser Achtsamkeit

begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg.

Was mich prägt

Hochsprung, Fasten, Reisen, Basel, Fallschirmsprung, Baumhaus,

Trennung, Kopfstand, Haldigrat, Hausgeburten, Shiatsu, 

 Tauchbrevet, Schwangerschaften, Genf, Heirat,

Mehrseillängentouren, Schweigen

Ausbildungen

eidg. dipl. Reisekauffrau

eidg. dipl. Sozialpädagogin HF

CAS Schulsozialarbeiterin

200 RYT Yogalehrerin (Living Buddha, Basel)

Shiatsutherapeutin i.A. (HPS, Ebikon)

Weiterbildung Schwangerschaftsyoga & Rückbildung (Ursula Salbert, Bern)

Weiterbildung ab Okt. 2019: Yoga Therapie - Medical Yoga

(Christiane Wolff, Bern) 

Persönliches

Ich bin verheiratet und Mutter

von drei schulpflichtigen Kindern.

Meine Freizeit verbringe ich gerne in der Bewegung mit Velofahren, Wandern und Joggen, sowie 

in der Ruhe mit Yoga, Mediationen, Lesen und Nähen.


Kontakt

Irene Siegenthaler

6210 Sursee

staedtli-yoga@gmx.ch

Mobil: 078 608 87 64

Stundenplan

Dienstag

18.45 - 19.45 Uhr Schwangerschaftsyoga

20.00 - 21.15  Uhr Hatha Yoga

 

Donnerstag

12.00 - 13.00 Uhr Hatha Yoga 

 

Freitag

08.45 - 10.00 Uhr Hatha Yoga

10.15 - 11.15 Uhr Rückbildungsyoga

 

Kinderyoga - in Planung


 © 2019 Irene Siegenthaler - Städtli-Yoga